Продукт

Булочка для гамбургера: калорийность и КБЖУ

Ижевский хлебозавод 3

Коротко

Это мягкая сдобная булочка, предназначенная для приготовления домашних бургеров. Её обычно разрезают пополам, слегка поджаривают на сухой сковороде или в тостере, а затем наполняют котлетой, овощами и соусом. В рационе она служит источником быстрых углеводов, дающих энергию, и хорошо сочетается с белковыми продуктами. На 100 г — 280 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 54 г углеводов.

КБЖУ булочка для гамбургера на 100 г

280ккал / 100 г
Б 8 гЖ 7 гУ 54 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 8 гЖ 7 гУ 54 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть булочку для бургера?
Разрежьте её пополам и поджарьте срезы на сухой сковороде в течение нескольких минут до золотистой корочки — это вернёт ей хрусткость и мягкость.
Можно ли использовать эту булочку не только для гамбургеров?
Да, она подойдёт для любых сэндвичей, завтраков с яйцом или как основа для мини-пиццы, если слегка подсушить её в духовке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.