Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки
Продукт

Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки: калорийность и КБЖУ

Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки
Коротко

Это мягкая булочка, изготовленная из цельнозерновой муки с добавлением белой муки, что придает ей нежную текстуру и легкий вкус. Идеально подходит для приготовления домашних гамбургеров, сэндвичей или как основа для брускетт. Благодаря цельнозерновому компоненту, она является источником клетчатки. На 100 г — 255 ккал, 9.3 г белка, 3.5 г жира и 46.5 г углеводов.

КБЖУ булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки на 100 г

255ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 3.5 гУ 46.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 9.3 гЖ 3.5 гУ 46.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Булочка для гамбургера из цельнозерновой белой муки, обогащённая кальцием255 ккал / 100 г
Булочка для гамбургера из пшеничной или дробленой пшеничной муки269 ккал / 100 г
Булочка для гамбургера275 ккал / 100 г
Булочка для гамбургера270 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту булочку?
Булочку можно слегка поджарить на сковороде или в тостере до золотистой корочки, чтобы она стала более хрустящей. Также её можно подавать свежей, разрезав пополам и наполнив любимыми ингредиентами.
Чем полезна булочка из цельнозерновой муки?
Цельнозерновая мука, используемая в составе, богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает более длительное чувство сытости. Это делает булочку хорошим выбором для сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.