Продукт

Буррито с бобами: калорийность и КБЖУ

Буррито с бобами
Коротко

Это буррито с бобами – популярное блюдо мексиканской кухни в формате фастфуда. Представляет собой пшеничную лепёшку, начинённую рисом, фасолью, мясом или овощами, сыром и соусом. Обычно его запекают или разогревают. Удобный вариант для быстрого перекуса, дающий энергию и сытость. На 100 г — 206 ккал, 6.5 г белка, 6.2 г жира и 32.9 г углеводов. Благодаря бобам и рису обеспечивает растительный белок и клетчатку.

КБЖУ буррито с бобами на 100 г

206ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 6.2 гУ 32.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
206ккал
Б 6.5 гЖ 6.2 гУ 32.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Вредно ли буррито для фигуры?
Всё зависит от ингредиентов и размера порции. В небольших количествах буррито может быть частью сбалансированного рациона, особенно если выбрать вариант с овощами и постным мясом.
Как правильно разогреть буррито?
Лучше всего разогревать в духовке или на сковороде без масла, чтобы лепёшка осталась хрустящей, а начинка прогрелась равномерно.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.