Продукт

Буррито с говядиной, фасолью, рисом и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное буррито, приготовленное с нежной говядиной, ароматной фасолью и рисом, щедро сдобренное сыром. Традиционно буррито заворачивают в пшеничную лепешку (тортилью) и могут подавать как самостоятельное блюдо или с различными соусами. Оно является отличным источником белка и клетчатки, что делает его хорошим выбором для поддержания энергии в течение дня. На 100 г — 225 ккал, 10.8 г белка, 8.3 г жира и 26.1 г углеводов.

КБЖУ буррито с говядиной, фасолью, рисом и сыром на 100 г

225ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 8.3 гУ 26.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 10.8 гЖ 8.3 гУ 26.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать буррито с говядиной?
Буррито с говядиной, фасолью, рисом и сыром вкусно как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно подавать самостоятельно или дополнить свежими овощами, сметаной или острым соусом для более яркого вкуса.
Чем полезно буррито с говядиной?
Это блюдо богато белком из говядины, который необходим для строительства мышц, и клетчаткой из фасоли и риса, способствующей хорошему пищеварению. Сыр добавляет кальций и делает вкус более насыщенным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.