Продукт

Буррито с говядиной или свининой и рисом: калорийность и КБЖУ

Буррито с говядиной или свининой и рисом
Коротко

Это сытное блюдо, представляющее собой вариацию буррито, где начинка из говядины или свинины, приготовленная с рисом, подается в миске. Его часто готовят, обжаривая мясо с добавлением специй, а затем смешивая с рисом и другими ингредиентами, такими как овощи или соусы. Буррито-боул — отличный источник белка и энергии, подходящий для активного образа жизни. На 100 г — 181 ккал, 11.9 г белка, 8.1 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ буррито с говядиной или свининой и рисом на 100 г

181ккал / 100 г
Б 11.9 гЖ 8.1 гУ 14.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
181ккал
Б 11.9 гЖ 8.1 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить буррито-боул?
Мясо (говядина или свинина) обычно обжаривают до готовности со специями, затем смешивают с отварным рисом. Можно добавить свежие или приготовленные овощи, сыр или соус по вкусу. Подавать можно как в тёплом, так и в охлаждённом виде.
Чем полезен буррито-боул?
Буррито-боул является хорошим источником белка из мяса, который важен для построения мышц и общего восстановления организма. Рис обеспечивает энергией, а добавление овощей обогащает блюдо клетчаткой и витаминами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.