Продукт

Буженина из мяса птицы: калорийность и КБЖУ

Равис

Коротко

Буженина из мяса птицы — это запечённое мясо, приготовленное по традиционной рецептуре. Она отлично подходит для бутербродов, салатов и как самостоятельная закуска. Благодаря высокому содержанию белка и умеренной жирности, этот продукт помогает разнообразить рацион и поддерживать мышечную массу. На 100 г — 232 ккал, 13 г белка, 20 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ буженина из мяса птицы на 100 г

232ккал / 100 г
Б 13 гЖ 20 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
232ккал
Б 13 гЖ 20 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять буженину из мяса птицы?
Буженину можно подавать как холодное блюдо, нарезав тонкими ломтиками, или использовать для приготовления горячих бутербродов. Она также хорошо сочетается с овощами и зеленью.
Чем полезна буженина из мяса птицы?
Это источник полноценного белка, необходимого для восстановления тканей и поддержания иммунитета. В отличие от свиной буженины, этот продукт содержит меньше жира, что делает его более диетическим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.