Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Буженина вареная
Продукт

Буженина вареная: калорийность и КБЖУ

Буженина вареная
Коротко

Буженина — это традиционное блюдо русской кухни, представляющее собой запеченный или отварной кусок свинины, обычно из окорока или лопатки, приправленный чесноком, перцем и другими специями. Часто подается как холодная закуска или основное блюдо. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ буженина вареная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Бузина (ягоды)70 ккал / 100 г
Бузиновый квас49 ккал / 100 г
Бузо49 ккал / 100 г
Бычак киимэ295.2 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем буженина отличается от обычного вареного мяса?
Буженина отличается способом приготовления и специями. Мясо предварительно маринуется и запекается или варится с добавлением чеснока, перца и других ароматных трав, что придает ему особый вкус и аромат, отличающий его от простого вареного мяса.
Можно ли есть буженину при диете?
Буженина — это мясной продукт, богатый белком, что полезно для поддержания мышечной массы. Однако она также содержит значительное количество жира, поэтому при диете следует употреблять ее в умеренных количествах, отдавая предпочтение менее жирным частям.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.