Калорика Цельнозерновая овсяная мука: калорийность и КБЖУ
Цельнозерновая овсяная мука производится из цельных зерен овса, сохраняя все его полезные компоненты, включая отруби и зародыш. Это отличный источник клетчатки, витаминов группы B и минералов. Используется для выпечки, приготовления каш, блинов и как загуститель. На 100 г — 370 ккал, 13.5 г белка, 7 г жира и 65 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновая овсяная мука на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем цельнозерновая овсяная мука отличается от обычной овсяной муки?
Можно ли использовать цельнозерновую овсяную муку для детского питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.