Продукт

Цельнозерновой хлеб с изюмом, поджаренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельнозерновой хлеб с добавлением сладкого изюма, поджаренный до золотистой корочки. Этот хлеб является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, что делает его полезным для пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в составе бутербродов или тостов. На 100 г — 319 ккал, 9.5 г белка, 4.6 г жира и 61.9 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновой хлеб с изюмом, поджаренный на 100 г

319ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 4.6 гУ 61.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
319ккал
Б 9.5 гЖ 4.6 гУ 61.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновой хлеб отличается от обычного?
Цельнозерновой хлеб изготавливается из муки грубого помола, сохраняющей оболочку и зародыш зерна. Это делает его богаче клетчаткой, витаминами группы B и минералами по сравнению с хлебом из очищенной муки.
Как лучше всего подавать поджаренный хлеб с изюмом?
Поджаренный хлеб с изюмом вкусен сам по себе, а также отлично сочетается с маслом, джемом, творожным сыром или йогуртом. Его можно использовать для приготовления сладких или сытных тостов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.