Продукт

Цельнозерновой ржаной хлеб Fazer: калорийность и КБЖУ

Fazer

Коротко

Цельнозерновой ржаной хлеб от Fazer — это питательный продукт, изготовленный из цельного зерна ржи, которое сохраняет все полезные компоненты. Хлеб обычно выпекается до золотистой корочки и имеет плотную текстуру. Он является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновой ржаной хлеб fazer на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновой ржаной хлеб отличается от обычного белого?
Цельнозерновой ржаной хлеб изготавливается из муки грубого помола, сохраняя оболочку и зародыш зерна, что делает его богаче клетчаткой, витаминами и минералами по сравнению с белым хлебом, который делается из очищенного зерна.
Как лучше всего употреблять этот хлеб?
Этот хлеб прекрасно подходит для приготовления сытных бутербродов с различными начинками, может служить дополнением к супам и салатам, а также употребляться самостоятельно как полезный перекус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.