Калорика Цельнозерновые крекеры (соленые): калорийность и КБЖУ
Это разновидность сухих крекеров, часто называемых «солёными», приготовленных из цельнозерновой муки, что включает в себя и многозерновые варианты. Их обычно едят как самостоятельный перекус, с сыром, паштетами или супами. Цельнозерновые крекеры являются хорошим источником клетчатки, которая полезна для пищеварения. На 100 г — 398 ккал, 7.1 г белка, 10.7 г жира и 68.3 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые крекеры (соленые) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличаются цельнозерновые крекеры от обычных?
Можно ли есть соленые крекеры при диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.