Продукт

Цельнозерновые макароны из полбы: калорийность и КБЖУ

Цельнозерновые макароны из полбы
Коротко

Цельнозерновые макароны из полбы — это продукт из древнего злака, который сохраняет все полезные свойства цельного зерна. Полба богата клетчаткой, белком и микроэлементами. Такие макароны усваиваются медленнее, обеспечивая длительное чувство сытости. Их можно варить как обычные макароны и подавать с различными соусами, овощами или мясом. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 2.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны из полбы на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 13 гЖ 2.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 13 гЖ 2.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полбяные макароны отличаются от обычных пшеничных?
Макароны из полбы содержат больше белка и клетчатки, а также имеют более низкий гликемический индекс по сравнению с макаронами из мягких сортов пшеницы.
Как лучше всего приготовить макароны из полбы?
Варите их в подсоленной воде до состояния аль денте, следуя инструкциям на упаковке. Они отлично сочетаются с легкими овощными или мясными соусами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.