Калорика Цельнозерновые овсяные хлопья на воде с солью: калорийность и КБЖУ
Это натуральные цельнозерновые хлопья из пшеницы, приготовленные на воде с добавлением соли. Они представляют собой простой и питательный вариант для завтрака или легкого перекуса. Хлопья богаты клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и дарит чувство сытости на долгое время. Их можно дополнить фруктами, ягодами, орехами или натуральным йогуртом для более разнообразного вкуса и пользы. На 100 г — 62 ккал, 2 г белка, 0.4 г жира и 13.7 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые овсяные хлопья на воде с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше приготовить эти хлопья?
Чем полезны цельнозерновые хлопья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.