Продукт

Цельный фундук Fazer: калорийность и КБЖУ

Fazer

Коротко

Цельные обжаренные ядра фундука от бренда Fazer — отличный выбор для перекуса или добавления в выпечку и десерты. Фундук богат полезными жирами, витаминами и минералами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в составе различных блюд, придавая им ореховый аромат и приятную текстуру. На 100 г — 555 ккал, 11 г белка, 38 г жира и 44 г углеводов.

КБЖУ цельный фундук fazer на 100 г

555ккал / 100 г
Б 11 гЖ 38 гУ 44 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
555ккал
Б 11 гЖ 38 гУ 44 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять фундук?
Фундук можно есть сырым или обжаренным, добавлять в салаты, выпечку, десерты, шоколад или использовать для приготовления ореховой пасты. Он прекрасно сочетается с кофе и другими напитками.
В чем польза фундука?
Фундук является источником мононенасыщенных жиров, которые полезны для сердца. Он также содержит витамин Е, магний и антиоксиданты, способствующие общему укреплению организма и замедлению процессов старения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.