Продукт

Чак-чак с гречишным мёдом: калорийность и КБЖУ

вв

Коротко

Это традиционное татарское лакомство из обжаренных во фритюре кусочков теста, обильно политых гречишным мёдом. Обычно его подают к чаю или как десерт, нарезая небольшими кусочками. Гречишный мёд придаёт чак-чаку насыщенный, слегка терпкий вкус и тёмный оттенок. На 100 г — 453 ккал, 5 г белка, 30 г жира и 40.8 г углеводов. Благодаря мёду и муке продукт даёт быстрый приток энергии, поэтому его стоит употреблять в умеренных количествах как редкое угощение.

КБЖУ чак-чак с гречишным мёдом на 100 г

453.2ккал / 100 г
Б 5 гЖ 30 гУ 40.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
453.2ккал
Б 5 гЖ 30 гУ 40.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть чак-чак при диете?
В небольших количествах — да, но помните, что это высококалорийный десерт из теста и мёда. Одна порция содержит 453 ккал, что может быть существенно для рациона. Лучше ограничиться парой кусочков после основной еды.
Как правильно хранить чак-чак?
Храните его в герметичной ёмкости при комнатной температуре, вдали от солнца и влаги. Так он останется мягким и не засохнет в течение нескольких дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.