Калорика 
Красная чечевица — это очищенные и колотые бобовые, которые быстро развариваются, не требуя предварительного замачивания. Её часто используют для приготовления густых супов, крем-супов, пюре и гарниров к мясу или овощам. Она богата растительным белком, клетчаткой и железом, что делает её ценным продуктом в вегетарианском и сбалансированном рационе. На 100 г — 310 ккал, 24 г белка, 1 г жира и 51 г углеводов.
КБЖУ чечевица красная на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать красную чечевицу перед варкой?
Чем красная чечевица отличается от зелёной или коричневой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.