Калорика 
Красная колотая чечевица — это очищенные и расколотые зёрна, которые быстро развариваются, поэтому идеально подходят для супов-пюре, крем-супов и каш. Её не нужно замачивать, достаточно промыть и варить около четверти часа. Этот продукт богат растительным белком и клетчаткой, что делает его ценным для вегетарианского и здорового питания. На 100 г — 360 ккал, 25 г белка, 2 г жира и 60 г углеводов. Регулярное употребление чечевицы помогает поддерживать уровень сахара в крови и даёт длительное чувство сытости.
КБЖУ чечевица красная колотая на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать красную колотую чечевицу перед варкой?
Какое блюдо проще всего приготовить из красной чечевицы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.