Калорика Чечевица тарелочная продовольственная: калорийность и КБЖУ
ООО "Витолинка"
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Чечевица тарелочная — это очищенные семена бобовой культуры, популярные в вегетарианском и здоровом питании. Перед приготовлением её промывают и варят в подсоленной воде до мягкости. Готовая чечевица хорошо сочетается с овощами, зеленью и специями. Она богата растительным белком и клетчаткой, что способствует длительному чувству сытости. На 100 г — 322 ккал, 25 г белка, 1.1 г жира и 53 г углеводов. Регулярное употребление помогает поддерживать уровень энергии и здоровье пищеварения.
КБЖУ чечевица тарелочная продовольственная на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить чечевицу тарелочную?
Чем полезна чечевица в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.