Продукт

Черешня: калорийность и КБЖУ

Черешня
Коротко

Черешня — это сладкий, сочный плод вишни, богатый витаминами и антиоксидантами. Её употребляют в свежем виде, используют для приготовления десертов, варенья, компотов и соков. Благодаря своему составу, черешня способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 65 ккал, 1.1 г белка, 0.3 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ черешня на 100 г оценка

65ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.3 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65ккал
Б 1.1 гЖ 0.3 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна черешня?
Черешня содержит витамин С, калий и клетчатку, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. Антиоксиданты в её составе помогают бороться со свободными радикалами.
Как лучше всего употреблять черешню?
Наиболее полезно употреблять черешню в свежем виде, чтобы сохранить максимум витаминов. Также её можно добавлять в йогурты, каши или использовать для выпечки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.