Продукт

Черничный маффин 80 г: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический маффин, испеченный с добавлением свежих или замороженных черник. Этот десерт обычно готовят из муки, сахара, яиц, масла и ягод. Черника придает выпечке приятную кислинку и аромат. Маффины часто подают к чаю или кофе как самостоятельное лакомство. На 100 г — 380 ккал, 5 г белка, 18 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ черничный маффин 80 г на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 5 гЖ 18 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 5 гЖ 18 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен черничный маффин?
Черника богата антиоксидантами, которые могут способствовать защите клеток от повреждений. Маффин также является источником энергии благодаря углеводам.
Как лучше хранить маффины?
Маффины лучше всего хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы они дольше оставались свежими. Для длительного хранения их можно заморозить.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.