Продукт

Черничный маффин на обезжиренном молоке: калорийность и КБЖУ

Черничный маффин на обезжиренном молоке
Коротко

Нежный маффин с черникой, приготовленный по рецепту с использованием молока с пониженной жирностью. Это популярная выпечка, которую часто подают на завтрак или как десерт к чаю или кофе. Благодаря добавлению черники, маффин обогащается антиоксидантами. На 100 г — 285 ккал, 6.5 г белка, 10.8 г жира и 40.7 г углеводов.

КБЖУ черничный маффин на обезжиренном молоке на 100 г

285ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 10.8 гУ 40.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 6.5 гЖ 10.8 гУ 40.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать черничный маффин?
Черничные маффины вкусны как сами по себе, так и в сочетании с чашкой чая, кофе или стаканом молока. Их можно слегка подогреть для более насыщенного аромата.
Чем полезен черничный маффин?
Черника является источником витаминов и антиоксидантов, которые могут способствовать поддержанию здоровья. Использование молока с пониженной жирностью делает этот десерт менее калорийным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.