Блюдо

Черносмородиновый соус: калорийность и КБЖУ

Черносмородиновый соус
Коротко

Густой и ароматный соус из спелых ягод чёрной смородины, приготовленный по домашнему рецепту. Его яркий кисло-сладкий вкус прекрасно дополняет мясные блюда, сыры и десерты. Соус богат витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет и замедляют процессы старения. На 100 г — 202 ккал, 9.5 г белка, 6.5 г жира и 26 г углеводов.

КБЖУ черносмородиновый соус на 100 г

202.1ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 6.5 гУ 26 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202.1ккал
Б 9.5 гЖ 6.5 гУ 26 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать черносмородиновый соус?
Соус универсален: он отлично сочетается с жареным мясом, птицей, дичью, а также с различными видами сыров. Его можно использовать как топпинг для мороженого, блинов или творога.
Чем полезен соус из чёрной смородины?
Чёрная смородина — источник витамина C и антоцианов, которые обладают противовоспалительными свойствами и укрепляют стенки сосудов. Этот соус — вкусный способ обогатить рацион полезными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.