Продукт

Черные оливки без косточек: калорийность и КБЖУ

Tesoro

Коротко

Черные оливки без косточек — это плоды оливкового дерева, прошедшие процесс обработки для удаления косточки и консервации. Их часто используют в средиземноморской кухне, добавляя в салаты, пиццу, пасту или употребляя как самостоятельную закуску. На 100 г — 115 ккал, 0.8 г белка, 10.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ черные оливки без косточек на 100 г оценка

115ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 10.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115ккал
Б 0.8 гЖ 10.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются черные оливки от зеленых?
Черные оливки обычно собирают более спелыми, чем зеленые. В процессе созревания они меняют цвет и приобретают более мягкий, маслянистый вкус. Технологически черные оливки могут быть как натурально созревшими, так и зелеными, прошедшими специальную обработку для придания темного цвета.
Как лучше хранить открытую банку оливок?
После вскрытия упаковки оливки рекомендуется переложить в стеклянную или пластиковую емкость и хранить в холодильнике, полностью покрыв их рассолом или оливковым маслом. Это поможет сохранить их свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.