Продукт

Чиабата: калорийность и КБЖУ

Сытный перекус

Коротко

Чиабата — это итальянский белый хлеб, известный своей пористой структурой и хрустящей корочкой. Его часто используют для приготовления сэндвичей, брускетт или просто подают к столу как дополнение к основным блюдам, например, к супам или пасте. Благодаря своей универсальности, чиабата прекрасно сочетается с различными начинками и соусами, делая любое блюдо более интересным. На 100 г — 330 ккал, 7 г белка, 24 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ чиабата на 100 г

330ккал / 100 г
Б 7 гЖ 24 гУ 22 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 7 гЖ 24 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чиабату?
Чиабату можно подавать как самостоятельный хлеб, нарезанный ломтиками, или использовать для приготовления разнообразных закусок, таких как брускетты с овощами, сыром или мясными деликатесами. Она также отлично подходит к первым блюдам и салатам.
Чем полезна чиабата?
Чиабата, как и любой цельнозерновой хлеб, является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Она также содержит клетчатку, способствующую нормализации пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.