Продукт

Чиабатта: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Чиабатта — итальянский белый хлеб, известный своей пористой структурой и хрустящей корочкой. Готовится из пшеничной муки, воды, соли и дрожжей, часто с добавлением оливкового масла. Идеально подходит для приготовления сэндвичей, брускетт или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 275 ккал, 9 г белка, 4.5 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ чиабатта на 100 г оценка

275ккал / 100 г
Б 9 гЖ 4.5 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
275ккал
Б 9 гЖ 4.5 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем чиабатта отличается от обычного батона?
Чиабатта имеет более плотную, но при этом воздушную структуру с большими порами, а также более хрустящую корочку благодаря высокой гидратации теста и особенностям выпечки.
Можно ли есть чиабатту на диете?
Чиабатта — это источник углеводов, которые дают энергию. Умеренное потребление в рамках сбалансированного рациона допустимо, особенно если выбирать цельнозерновые варианты или контролировать размер порции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.