Продукт

Чипсы из плантана: калорийность и КБЖУ

Чипсы из плантана
Коротко

Чипсы из плантана — это хрустящая закуска, приготовленная из нарезанных и обжаренных до золотистой корочки плодов плантана (разновидность банана). Плантан имеет более крахмалистую структуру и менее сладкий вкус, чем обычный банан, что делает его идеальным для жарки. Эти чипсы часто подают как самостоятельную закуску или как гарнир к различным блюдам, особенно в латиноамериканской и азиатской кухнях. Они являются хорошим источником клетчатки и углеводов, обеспечивая энергией. На 100 г — 531 ккал, 2.3 г белка, 29.6 г жира и 63.8 г углеводов.

КБЖУ чипсы из плантана на 100 г

531ккал / 100 г
Б 2.3 гЖ 29.6 гУ 63.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
531ккал
Б 2.3 гЖ 29.6 гУ 63.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем плантаны отличаются от обычных бананов?
Плантаны, или бананы для приготовления, обычно крупнее и имеют более плотную, крахмалистую мякоть. В отличие от десертных бананов, их редко едят сырыми; они раскрывают свой вкус и текстуру при термической обработке, такой как жарка или запекание.
Как лучше всего подавать чипсы из плантана?
Чипсы из плантана универсальны: их можно подавать как самостоятельную закуску с различными соусами (например, острым или чесночным), а также использовать как хрустящий гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. Они отлично дополняют салаты и супы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.