Блюдо

Чыхыртма: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чыхыртма — это традиционное блюдо грузинской кухни, представляющее собой курицу, тушеную в густом томатном соусе с добавлением яиц и специй. Часто готовится из курицы или индейки, нарезанной на небольшие кусочки. Блюдо отличается насыщенным вкусом и ароматом. Оно является хорошим источником белка и может быть частью сбалансированного питания. На 100 г — 300 ккал, 12.4 г белка, 26 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ чыхыртма на 100 г

299.5ккал / 100 г
Б 12.4 гЖ 26 гУ 6.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
299.5ккал
Б 12.4 гЖ 26 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать чыхыртму?
Чыхыртму обычно подают горячей, часто с лавашом или рисом, чтобы впитать ароматный соус. Блюдо прекрасно сочетается со свежей зеленью.
Чем полезна чыхыртма?
Благодаря курице, блюдо богато белком, который важен для строительства мышц и общего восстановления организма. Яйца добавляют ценные питательные вещества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.