Блюдо

Цыпленок с зеленым горошком: калорийность и КБЖУ

Цыпленок с зеленым горошком
Коротко

Нежное филе цыпленка, тушеное или запеченное с молодым зеленым горошком, часто с добавлением ароматных трав и специй. Это блюдо отличается легким, но сытным вкусом и является отличным источником белка. Оно прекрасно подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. На 100 г — 137 ккал, 14.3 г белка, 6.3 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ цыпленок с зеленым горошком на 100 г

137ккал / 100 г
Б 14.3 гЖ 6.3 гУ 4.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
137ккал
Б 14.3 гЖ 6.3 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать цыпленка с горошком?
Блюдо можно подавать как в горячем, так и в слегка охлажденном виде. Оно прекрасно сочетается с рисом, картофельным пюре или свежими овощами.
Чем полезен цыпленок с горошком?
Это блюдо богато легкоусвояемым белком, который важен для построения мышц и поддержания энергии. Зеленый горошек добавляет клетчатку и витамины, способствуя хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.