Блюдо

Цыплята с соусом Бешамель: калорийность и КБЖУ

Цыплята с соусом Бешамель
Коротко

Нежное мясо цыпленка, приготовленное с классическим сливочным соусом Бешамель. Это блюдо отличается богатым, обволакивающим вкусом и приятной текстурой. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для более сложных кулинарных композиций. Его сытность и питательность делают его хорошим выбором для обеда или ужина, обеспечивая энергией на длительное время. На 100 г — 59 ккал, 1.3 г белка, 0.2 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ цыплята с соусом бешамель на 100 г

59.4ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 13 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59.4ккал
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать цыплят с соусом Бешамель?
Это блюдо прекрасно само по себе, но также отлично сочетается со свежими овощами, легкими салатами или гарнирами из риса или пасты. Подавать можно как в теплом, так и в слегка охлажденном виде.
Чем полезен цыпленок в соусе Бешамель?
Цыпленок является источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Соус Бешамель добавляет блюду сытности и приятный сливочный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.