Блюдо

Далка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Далка — это традиционное мясное блюдо, которое обычно готовится из мелко нарезанной или рубленой говядины, обжаренной с луком и специями. Часто подается как самостоятельное блюдо или как начинка для пирогов и других изделий. Благодаря содержанию белка, далка является хорошим источником энергии и способствует поддержанию мышечной массы. На 100 г — 356 ккал, 14.2 г белка, 6.3 г жира и 57.6 г углеводов.

КБЖУ далка на 100 г

355.9ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 6.3 гУ 57.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
355.9ккал
Б 14.2 гЖ 6.3 гУ 57.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить далку?
Для приготовления далки мелко нарезанное или рубленое мясо обжаривают с луком до готовности, добавляя любимые специи для аромата. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем полезна далка?
Далка богата белком, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Также она является источником железа, важного для кроветворения и профилактики анемии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.