Блюдо

Дамбалхачо: калорийность и КБЖУ

Дамбалхачо
Коротко

Дамбалхачо — это традиционное грузинское блюдо, представляющее собой тушёные говяжьи рёбрышки с овощами и специями. Его готовят путём длительного томления, что делает мясо невероятно нежным и ароматным. Блюдо богато белком и питательными веществами, отлично подходит для сытного обеда или ужина. На 100 г — 294 ккал, 15.7 г белка, 13.3 г жира и 27.5 г углеводов.

КБЖУ дамбалхачо на 100 г

294.1ккал / 100 г
Б 15.7 гЖ 13.3 гУ 27.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
294.1ккал
Б 15.7 гЖ 13.3 гУ 27.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать Дамбалхачо?
Дамбалхачо традиционно подают горячим, часто с лавашом или свежим хлебом, чтобы насладиться ароматным соусом. Это сытное блюдо прекрасно подходит для семейного ужина.
Чем полезен Дамбалхачо?
Благодаря говядине, блюдо является хорошим источником железа и белка, необходимых для поддержания энергии и мышечной массы. Овощи добавляют клетчатку и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.