Продукт

Дамплинги без мяса: калорийность и КБЖУ

Дамплинги без мяса
Коротко

Это небольшие изделия из теста с начинкой, но в данном случае начинка не содержит мясных ингредиентов. Дамплинги обычно готовят путем варки, тушения или жарки до золотистой корочки. Они могут быть поданы как самостоятельное блюдо или как гарнир. Это отличный вариант для тех, кто предпочитает вегетарианскую или веганскую кухню, предлагая сытный и вкусный опыт. На 100 г — 125 ккал, 3.5 г белка, 3.4 г жира и 20.5 г углеводов.

КБЖУ дамплинги без мяса на 100 г

125ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3.4 гУ 20.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 3.5 гЖ 3.4 гУ 20.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить дамплинги без мяса?
Дамплинги без мяса можно варить в кипящей воде до готовности, обжаривать на сковороде до хрустящей корочки или готовить на пару. Выбор способа зависит от желаемой текстуры и вкуса.
С чем обычно подают дамплинги без мяса?
Их часто подают с различными соусами: соевым, чили, имбирным или кисло-сладким. Также они хорошо сочетаются со свежими овощами или зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.