Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Дикий ревень, листья
Продукт

Дикий ревень, листья: калорийность и КБЖУ

Дикий ревень, листья
Коротко

Листья дикого ревеня, собранные на Аляске, представляют собой уникальный растительный продукт. Их часто используют в традиционной кухне коренных народов для приготовления различных блюд, от супов до напитков. Листья ревеня богаты витаминами и минералами, придавая блюдам характерную кислинку и аромат. На 100 г — 61 ккал, 4.2 г белка, 0.5 г жира и 9.9 г углеводов.

КБЖУ дикий ревень, листья на 100 г

61ккал / 100 г
Б 4.2 гЖ 0.5 гУ 9.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61ккал
Б 4.2 гЖ 0.5 гУ 9.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Дикий рис отварной101 ккал / 100 г
Дикий тунец116 ккал / 100 г
Димлама150 ккал / 100 г
Димляма157.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно готовить листья дикого ревеня?
Листья ревеня обычно подвергают термической обработке перед употреблением, так как в сыром виде они могут содержать щавелевую кислоту. Их можно варить, тушить или добавлять в супы. Важно удалять черешки и использовать только молодые листья.
В чем польза листьев дикого ревеня?
Листья дикого ревеня являются источником витаминов, таких как витамин С и витамин К, а также минералов. Они могут способствовать улучшению пищеварения благодаря содержанию клетчатки и антиоксидантов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.