Доса, натуральная: калорийность и КБЖУ

Доса — это тонкий блинчик или лепёшка, традиционно приготовленная из ферментированного теста на основе риса и чечевицы. Это популярное блюдо южноазиатской кухни, особенно в Южной Индии и Шри-Ланке. Досу обычно подают на завтрак или как закуску, часто с различными чатни (соусами) и самбаром (овощным рагу). На 100 г — 210 ккал, 5.7 г белка, 4.1 г жира и 37 г углеводов.
КБЖУ доса, натуральная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить досу?
Чем полезна доса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.