Продукт

Дрожжевой пончик в шоколадной глазури: калорийность и КБЖУ

Дрожжевой пончик в шоколадной глазури
Коротко

Классический дрожжевой пончик, покрытый сладкой шоколадной глазурью. Это популярный десерт, который часто подают к чаю или кофе. Пончики обычно обжаривают до золотистой корочки, что придает им хрустящую текстуру снаружи и мягкость внутри. Они являются источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 416 ккал, 5.1 г белка, 21.7 г жира и 51 г углеводов.

КБЖУ дрожжевой пончик в шоколадной глазури на 100 г

416ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 21.7 гУ 51 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
416ккал
Б 5.1 гЖ 21.7 гУ 51 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать дрожжевые пончики?
Дрожжевые пончики вкуснее всего, когда они свежие. Их можно подавать как самостоятельный десерт или с различными напитками, такими как кофе, чай или молоко. Иногда их дополняют шариком мороженого для более изысканного вкуса.
Можно ли приготовить дрожжевые пончики дома?
Да, приготовить дрожжевые пончики дома вполне возможно. Основные ингредиенты включают муку, дрожжи, сахар, яйца и молоко. Тесто замешивают, дают ему подняться, затем формируют пончики и обжаривают их в горячем масле до готовности, после чего покрывают глазурью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.