Продукт

Duhar: калорийность и КБЖУ

Коротко

Duhar — это традиционный российский молочный продукт, представляющий собой густой кисломолочный напиток или десерт, похожий на йогурт или творог. Его готовят путем сквашивания молока молочнокислыми бактериями. Часто употребляется как самостоятельное блюдо, добавляется в выпечку или используется как основа для соусов. Богат белком и кальцием, полезен для пищеварения. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 25 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ duhar на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 25 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 25 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить Духар?
Храните Духар в холодильнике, следуя рекомендациям производителя на упаковке, чтобы сохранить его свежесть и полезные свойства.
Можно ли употреблять Духар при непереносимости лактозы?
Традиционный Духар содержит лактозу. Людям с непереносимостью лактозы следует выбирать специальные безлактозные версии продукта, если они доступны, или проконсультироваться с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.