Продукт

Двойной чизбургер на пшеничной булочке с двумя котлетами: калорийность и КБЖУ

Двойной чизбургер на пшеничной булочке с двумя котлетами
Коротко

Это классический чизбургер, приготовленный с использованием двух небольших котлет из говядины, сыра и пшеничной булочки. Обычно подается в разогретом виде как сытное основное блюдо или перекус. Благодаря содержанию белка, он может способствовать насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 292 ккал, 19.7 г белка, 17.9 г жира и 12.1 г углеводов.

КБЖУ двойной чизбургер на пшеничной булочке с двумя котлетами на 100 г

292ккал / 100 г
Б 19.7 гЖ 17.9 гУ 12.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
292ккал
Б 19.7 гЖ 17.9 гУ 12.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот чизбургер?
Чизбургер лучше всего подавать теплым, чтобы сыр был расплавленным, а котлеты сочными. Его можно дополнить свежими овощами или соусами по вкусу.
Чем полезен чизбургер в рационе?
Будучи источником белка из котлет, чизбургер помогает дольше сохранять чувство сытости. Он также обеспечивает организм энергией за счет углеводов из булочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.