Продукт

ЭМ-квас: калорийность и КБЖУ

ЭМ

Коротко

ЭМ-квас — это традиционный русский ферментированный напиток, приготовленный на основе ржаного хлеба или солода с использованием специальных заквасок (эффективных микроорганизмов). Он обладает освежающим кисло-сладким вкусом и лёгкой газированностью. Квас традиционно употребляется как самостоятельный напиток, а также используется для приготовления холодных супов, таких как окрошка. На 100 г — 40 ккал, 0.2 г белка, 0.1 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ эм-квас на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 9.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ЭМ-квас?
Благодаря процессу ферментации, квас может содержать полезные пробиотики, которые положительно влияют на пищеварение. Он также хорошо утоляет жажду и восстанавливает водно-солевой баланс.
Как правильно хранить ЭМ-квас?
ЭМ-квас, как и любой ферментированный напиток, лучше всего хранить в холодильнике. Это замедляет процесс брожения и сохраняет его свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.