Калорика Эмпанада: калорийность и КБЖУ
Эмпанада — это пирожок из теста с разнообразной начинкой, популярный в странах Латинской Америки и Испании. Традиционно эмпанады запекают или жарят до золотистой корочки. Они могут быть как основным блюдом, так и закуской, часто готовятся с мясной, овощной или сырной начинкой. На 100 г — 291 ккал, 7.2 г белка, 16 г жира и 29.9 г углеводов.
КБЖУ эмпанада на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать эмпанады?
Из какого теста делают эмпанады?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.