Продукт

Эритрит (эритритол): калорийность и КБЖУ

Miosuperfood

Коротко

Эритрит, также известный как эритритол, это натуральный сахарозаменитель, который часто используется в продуктах для диабетиков и тех, кто следит за потреблением сахара. Он имеет нулевую калорийность и не влияет на уровень глюкозы в крови. Эритрит получают путем ферментации глюкозы. Его можно использовать в выпечке, напитках и десертах вместо сахара. На 100 г — 0 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ эритрит (эритритол) на 100 г оценка

0ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
0ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем отличие эритрита от сахара?
Эритрит практически не содержит калорий и не повышает уровень сахара в крови, в отличие от обычного сахара. Он также обладает меньшей сладостью.
Можно ли использовать эритрит для выпечки?
Да, эритрит подходит для выпечки, но стоит учитывать, что он менее сладкий, чем сахар, и может немного изменять текстуру выпечки. Часто его комбинируют с другими подсластителями для достижения оптимального вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.