Продукт

Ермак Сушка солёная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушки – это традиционное русское мучное изделие, похожее на маленькие бублики, высушенные до хрустящей корочки. Их готовят из простого теста на основе муки, воды и соли, а затем отваривают в кипятке перед выпеканием. Солёная версия приобретает пикантный вкус благодаря добавлению соли. Сушки часто употребляют как самостоятельный снек, к чаю или кофе, а также как дополнение к супам. На 100 г — 370 ккал, 10 г белка, 2 г жира и 78 г углеводов.

КБЖУ ермак сушка солёная на 100 г оценка

370ккал / 100 г
Б 10 гЖ 2 гУ 78 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 10 гЖ 2 гУ 78 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем сушки отличаются от баранок?
Сушки обычно меньше по размеру и более твёрдые, чем баранки. Процесс их приготовления также может немного отличаться, что влияет на текстуру и вкус.
Можно ли есть сушки при диете?
Сушки являются высокоуглеводным продуктом с относительно низкой питательной ценностью. Их следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за потреблением калорий и углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.