Калорика Ежевика консервированная в густом сиропе, целая с жидкостью: калорийность и КБЖУ
Это консервированная ежевика, залитая густым сахарным сиропом, который придаёт ягодам сладость и мягкость. Продукт готов к употреблению: его можно подавать как самостоятельный десерт, добавлять в йогурты, каши, выпечку или использовать для украшения блюд. Консервированная в сиропе ежевика сохраняет часть природной клетчатки и антиоксидантов, что делает её полезным дополнением к рациону, однако важно помнить о повышенном содержании сахара. На 100 г — 92 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 23.1 г углеводов. Ежевика издавна ценится за способность поддерживать иммунитет и здоровье сосудов благодаря высокому уровню витамина С и антоцианов.
КБЖУ ежевика консервированная в густом сиропе, целая с жидкостью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается ежевика в густом сиропе от консервированной в собственном соку?
Можно ли использовать жидкость из банки в кулинарии?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.