Продукт

Фалафель Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Фалафель – это традиционное ближневосточное блюдо из нута или бобов, обжаренное во фритюре. Его часто подают в пите с овощами и соусами, или как самостоятельную закуску. Благодаря нуту, фалафель является хорошим источником растительного белка и клетчатки, что делает его сытным и полезным блюдом. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 13 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ фалафель вкусвилл на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 13 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 13 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего есть фалафель?
Фалафель универсален: его можно завернуть в лаваш или питу с салатом и соусом, подать как основное блюдо с гарниром или использовать как закуску. Он вкусен как в горячем, так и в холодном виде.
Чем полезен фалафель?
Основной ингредиент фалафеля – нут, который богат растительным белком, клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Это делает его питательным и сытным блюдом, подходящим для вегетарианцев и веганов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.