Блюдо

Фарш из головы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фарш из головы — это мясной продукт, приготовленный из мяса, снятого с костей головы животного. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом, что делает его отличной основой для различных блюд. Часто используется для приготовления домашних колбас, паштетов, котлет или как начинка для пирогов. Этот фарш богат питательными веществами, включая белок и железо, что делает его ценным дополнением к рациону. На 100 г — 158 ккал, 17.3 г белка, 2.8 г жира и 15.8 г углеводов.

КБЖУ фарш из головы на 100 г

157.6ккал / 100 г
Б 17.3 гЖ 2.8 гУ 15.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157.6ккал
Б 17.3 гЖ 2.8 гУ 15.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из головы?
Фарш из головы универсален в приготовлении. Его можно тушить с овощами, использовать для запекания в виде рулета или добавлять в супы для придания насыщенности. Также он прекрасно подходит для приготовления домашних сосисок или зельца.
Чем полезен фарш из головы?
Этот вид фарша является хорошим источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Он также содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, которые играют роль во многих процессах в организме.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.