Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фарш из курицы-бройлера
Блюдо

Фарш из курицы-бройлера: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный фарш из мяса цыплят-бройлеров, охлажденный и готовый к кулинарным экспериментам. Отлично подходит для приготовления котлет, тефтелей, запеканок или начинок для пирогов. Куриный фарш — это источник легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 228 ккал, 12 г белка, 20 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из курицы-бройлера на 100 г

228ккал / 100 г
Б 12 гЖ 20 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
228ккал
Б 12 гЖ 20 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фарш из курицы и говядины210 ккал / 100 г
Фарш из курицы, сырой143 ккал / 100 г
Фарш из квашеной капусты29.4 ккал / 100 г
Фарш из ливера с рисом и яйцом205.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из курицы-бройлера?
Фарш можно обжарить до золотистой корочки, потушить с овощами или использовать для запекания. Он прекрасно сочетается с различными специями и травами, позволяя создавать разнообразные блюда.
Чем полезен фарш из курицы в рационе?
Куриный фарш является отличным источником белка с низкой калорийностью, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой или стремится к здоровому питанию. Он также содержит необходимые аминокислоты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.