Калорика Фаршированная рыба: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой целую рыбу или её крупные куски, которые были очищены, а затем начинены различными ингредиентами, такими как овощи, травы, крупы или морепродукты. После начинения рыбу обычно запекают в духовке или тушат до готовности. Фаршированная рыба — это сытное и ароматное блюдо, богатое белком и полезными жирами, особенно если используется жирная рыба. На 100 г — 227 ккал, 19.8 г белка, 7.8 г жира и 16.9 г углеводов.
КБЖУ фаршированная рыба на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать фаршированную рыбу?
Какую рыбу лучше использовать для фарширования?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.