Продукт

Фасоль белая в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Просто!

Коротко

Это консервированная белая фасоль в густом томатном соусе — готовый продукт, который можно есть сразу или использовать как основу для супов, рагу и закусок. Фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает её сытным и полезным компонентом вегетарианского или сбалансированного рациона. На 100 г — 90 ккал, 6.2 г белка, 0 г жира и 15.7 г углеводов. Продукт не требует варки, достаточно разогреть его в кастрюле или микроволновке.

КБЖУ фасоль белая в томатном соусе на 100 г

90ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 0 гУ 15.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 6.2 гЖ 0 гУ 15.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть эту фасоль прямо из банки без разогрева?
Да, продукт полностью готов к употреблению, но для лучшего вкуса рекомендуется разогреть его в течение нескольких минут.
Подходит ли фасоль в томатном соусе для диетического питания?
Да, благодаря высокому содержанию белка и клетчатки при умеренной калорийности, этот продукт хорошо вписывается в рацион для контроля веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.