Продукт

Фасоль белая в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Global Village

Коротко

Консервированная белая фасоль в густом томатном соусе — готовый гарнир или основа для сытных блюд. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, разогрев и добавив зелень, или использовать в супах, рагу и запеканках. Благодаря высокому содержанию растительного белка и клетчатки фасоль надолго даёт чувство сытости и поддерживает нормальную работу пищеварения. На 100 г — 88 ккал, 6.2 г белка, 0 г жира и 15.7 г углеводов.

КБЖУ фасоль белая в томатном соусе на 100 г

87.6ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 0 гУ 15.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
87.6ккал
Б 6.2 гЖ 0 гУ 15.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно солить фасоль перед едой?
Обычно соус уже содержит достаточное количество соли и специй, поэтому перед подачей попробуйте блюдо и досолите по вкусу, если необходимо.
Можно ли использовать эту фасоль в холодных салатах?
Да, просто откройте банку, слейте лишнюю жидкость (если нужно) и добавьте фасоль в салат — она хорошо сочетается с овощами, зеленью и заправками.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.