Продукт

Фасоль консервированная с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Фасоль консервированная с добавлением жира
Коротко

Это белая фасоль, консервированная с добавлением жира. Такой продукт часто используют в кулинарии как основу для различных блюд, например, в составе супов, рагу или как гарнир. Добавленный жир делает вкус более насыщенным и помогает лучше усваивать жирорастворимые витамины из других ингредиентов. На 100 г — 211 ккал, 10.4 г белка, 6.1 г жира и 29.8 г углеводов.

КБЖУ фасоль консервированная с добавлением жира на 100 г

211ккал / 100 г
Б 10.4 гЖ 6.1 гУ 29.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 10.4 гЖ 6.1 гУ 29.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированную фасоль с жиром?
Её можно добавлять в горячие блюда, такие как супы или тушеные овощи, для придания сытности и вкуса. Также она хорошо сочетается с мясными и овощными гарнирами. Перед использованием её обычно промывают.
Чем полезна фасоль в рационе?
Фасоль является источником растительного белка и клетчатки, которые способствуют длительному чувству сытости и поддерживают здоровье пищеварительной системы. Она также содержит важные минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.