Фасоль луновидная (лима) недозрелая, замороженная, отварная, без соли: калорийность и КБЖУ

Это недозрелые семена фасоли лима сорта fordhook, которые замораживают, а затем отваривают и отцеживают без добавления соли. Продукт полностью готов к употреблению — его можно добавлять в салаты, гарниры или супы, разогрев в течение нескольких минут. Благодаря мягкой текстуре и нежному вкусу он хорошо сочетается с овощами и зеленью. На 100 г — 103 ккал, 6.1 г белка, 0.3 г жира и 19.3 г углеводов. Эта фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает её полезной для поддержания сытости и нормальной работы пищеварения.